2021-12-01
के यो कामको लागि सही साइज उपकरण हो?
â¢सही जुत्ता लगाउनुहोस्।
खुल्ला खुट्टा भएको जुत्ता वा अग्लो हिल नलगाउनुहोस्।नन-स्लिप जुत्ताहरू उत्तम छन्।
⢠ए को सबै खुट्टा सुनिश्चित गर्नुहोस्सीढीवा चरण स्टूल स्तर हो।
यदि उपकरण डगमगाउँछ भने, यसलाई प्रयोग नगर्नुहोस्।
उपकरणसँग सम्पर्कको तीनवटा बिन्दुहरू राख्नुहोस् (दुई फिट र
एक हात, वा एक खुट्टा र दुवै हात)।
ए को पहिलो पाइलामा उभिनु हुँदैनसीढी।
उचाइ माथिबाट दुई खुट्टा छ।
⢠स्टेप स्टूल, कुर्सी वा अन्य कुनै फर्निचर वा प्रयोग नगर्नुहोस्
अनुचित उपकरण एक उचाइ पुग्छ।
⢠आफ्नो शरीरको सिमानाभन्दा बाहिर स्ट्रेच वा स्ट्रेच नगर्नुहोस्
सीढी वा मल।
चढ्ने वा ओर्लँदा सधैं भर्याङको सामना गर्नुहोस्।