चरणहरू:
1. एक प्यारा सानो तयार गर्नुहोस्
पोटी स्टूल, आमाको कुरा सुन्नुहोस बच्चालाई माथी बस्न
पोटी स्टूल, यो कसरी गर्ने, वा "ठूलो भाइ, ठूली बहिनी" बस्न सिक्नु पर्छ
माथिपोटी स्टूल, बच्चालाई बिस्तारै अनुकूलन गर्न दिनुहोस्।
2. यदि तपाईंले बच्चाको लागि तयारी गर्नुभएको छैन भने, उसले बसेको बललाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्, आराको लागि मुख्य प्रदर्शन
दपोटी स्टूलअब, वा रोएर, आमाबाबुले बुझाउन धैर्य गर्नुपर्छ, बच्चालाई मार्गदर्शन गर्न, एक पटक बच्चाको रुचि छ कि थाहा पाए, उसले अभ्यास गर्न थाल्छ, जबसम्म बच्चा कटोरा मा बस्छ, छिट्टै बकवास हुनेछ।
3. बच्चाहरूलाई बस्न तालिम दिनुहोस्
माथिपोटी स्टूलगतिहीन हुन सक्दैन, हरेक पटक ५ मिनेटभन्दा बढी लाग्न थाल्छ, र अभिभावकले पनि समात्ने वा बोक्ने छेउमा हुनुपर्छ, नत्र बच्चा लडेर जान्छ, थकान, तालिमको क्रममा अभिभावकले धैर्य, विश्वास, लगनशीलताको चाहना राख्नुपर्छ ।